Mais uma opinião...

jholland disse...

Em relação ao "sonhar dentro do sonho", isso não é tão incomum quanto parece. Particularmente, tenho algumas opiniões sobre isso.

Quando estamos muito focados em ter sonhos lúcidos, (ou seja, estamos nos esforçando bastante, meditando, aplicando ou desenvolvendo técnicas, concentrando no estado hipnagógico etc) creio ser possível que a mente ordinária, não-lúcida e distraída resiste ao estado de lucidez e nos faz cair em sonho dentro do sonho. Por vezes o sonho já é lúcido e nos distraímos e caímos novamente em sonho. Há outras variações desse fenômeno, quando por exemplo há um falso despertar, por exemplo, estamos em um sonho (lúcido ou não) e "acordamos", mas estamos novamente em sonho. Tive a oportunidade de descrever um sonho em que que relatava minuciosamente outro sonho (lúcido) a alguém, porém ainda me encontrava em sonho. Muitas pessoas sonham que estão acordando em suas camas, indo ao banheiro, preparando-se para sair, como fazem todas as manhãs, mas estão ainda dormindo, Depois, acordam realmente e repetem o roteiro, só que acordadas ! A fadiga realmente pode ter a ver com isso, como se verá adiante. Acredito que a retomada da lucidez (onírica e na vigília) requer uma certa dose de energia - concentração e relaxamento. Muitas vezes, estamos cansados e/ou simplesmente escolhemos continuarmos distraídos. É como se houvesse uma espécie de luta entra a vontade (mais superficial, nesse momento) entre a retomada da lucidez e a força do hábito de continuarmos simplesmente vagando ao léu. É mais ou menos como acontece na vigília, quando voce se pega vagando distraída em pensamentos livres. Numa linguagem mais profunda, isso significa que escolhemos o apego ao invés de nos desapegarmos. Por isso, a própria vontade não surge de maneira tão forte e escolhemos cair no doce ninar da desatenção...Esse, na verdade, é um assunto importante e complexo, pois tem a ver com outras questões, por exemplo, "Por que não temos sonhos lúcidos sempre ?", "Por que a lucidez dura às vezes tão pouco ?", "De que forma e com que intensidade a lucidez onírica se transpõe para a vigília ?" etc etc. Trata-se da conciliação psíquica...Essa é a primeira hipórtese para isso. Há ainda uma outra hipótese, uma espécie de "hiper-lucidez". Aqui, vc já é uma praticante experiente de meditação e/ou sonhos lúcidos, tem uma certa facilidade e destreza nisso e, às vezes, sonha dentro do sonho, sempre lúcida. Nesse caso, é como se mudássemos a frequência novamente, entrando em um estado ainda mais sutil de consciência. Alguns dizem que nos transportamos para outras dimensões etc.Em relação à sua segunda pergunta, creio que o que está acontecendo tem a ver com o que disse acima. Trata-se de um estado em que o sonhador lúcido já conquistou o mais difícil (saber que o sonho é um sonho), porém ainda precisa se exercitar bastante, ou seja, aumentar a qualidade e a intensidade da lucidez onírica. Muitas vezes estamos em um sonho lúcido, porém ainda não estabizamos completamente esse estado e, por isso, não conseguimos fazer tudo o que queremos etc. às vezes somos apenas um observador. Alguns aspectos de nossa consciência são um pouco mais resistentes que outros e, para isso, o remédio é a prática e o aprofundamento da lucidez, de preferência articulando a lucidez onírica e os estados de consciência na vigília. Nos sonhos, somos sempre honestos com nós mesmos, não há cinismo nem mentiras. Aquilo em que acreditamos e/ou temos medo se revela e temos que lidar com isso de maneira crua (de preferência de maneira lúcida !). Se a lucidez não é tão grande, vc simplesmente não obterá êxito em manipular ou realizar certas vontades, porque o sonho se impôs como realidade suprema (valendo dizer, como algo exterior a voce). Não obstante, gostaria apenas de salientar que o ideal é sermos respeitosos e interagir de maneira não impositiva, mas conciliatória com o ambiente e personagens oníricos.Minha recomendação é então que voce comece a exercitar a lucidez aos poucos. Por exemplo, primeiramente exercitando a atenção máxima sobre o ambiente onírico e sobre seu eu-onírico (sua voz, suma imagem, suas mãos - e também a textura dos objetos suas formas etc) Explore tudo minuciosamente. Abra gavetas,leia livros, converse com as pessoas, questione-as sobre o sonho ou sobre aspectos imprtantes de sua vida etc. Voe bastante, entre em ambientes... Posteriormente, altere sua própria identidade e de outros também. Enfim, vá devagar e sempre ! fonte: http://sonhoslucidus.blogspot.com/2009/08/pequena-coletanea-de-sonhos-lucidos.html